Ornitologia terapeutyczna

Ornitologia terapeutyczna

Ptaki są wśród Nas!
Czyli słów kilka o
Ornitologii terapeutycznej

Widzimy lub słyszymy je każdego dnia. Żyją wśród Nas. Ptaki.
Każdy z nas potrafi wskazać gołębia czy wróbla, ale… jak często zatrzymujemy, się by je choć przez chwilę  poobserwować?
Ptaki w swej naturze są bardzo podobne do Nas. Żyją w parach, rodzinach/stadach lub samotnie. Wychowują potomstwo, gromadzą pożywienie, budują „mieszkania”. Ptasią społeczność mamy na wyciągnięcie ręki. Możemy je obserwować, spacerując, idąc do pracy czy lekarza lub po prostu patrząc przez okno. Obserwacja ptaków może również mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Widzimy lub słyszymy je każdego dnia. Żyją wśród Nas. Ptaki.

Każdy z nas potrafi wskazać gołębia czy wróbla, ale… jak często zatrzymujemy, się by je choć przez chwilę  poobserwować?

Ptaki w swej naturze są bardzo podobne do Nas. Żyją w parach, rodzinach/stadach lub samotnie. Wychowują potomstwo, gromadzą pożywienie, budują „mieszkania”. Ptasią społeczność mamy na wyciągnięcie ręki. Możemy je obserwować, spacerując, idąc do pracy czy lekarza lub po prostu patrząc przez okno. Obserwacja ptaków może również mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Ornitologia terapeutyczna to forma terapii oparta na obserwacji ptaków, która łączy elementy ornitologii z działaniami terapeutycznymi, najczęściej w kontekście poprawy zdrowia psychicznego, emocjonalnego czy społecznego.

Ornitologia terapeutyczna to forma terapii oparta na obserwacji ptaków, która łączy elementy ornitologii z działaniami terapeutycznymi, najczęściej w kontekście poprawy zdrowia psychicznego, emocjonalnego czy społecznego.

Korzyści płynące z praktykowania ornitologii terapeutycznej

  • redukcja stresu i napięcia,
  • poprawa nastroju,
  • ćwiczenie uważności,
  • zapobieganie oraz łagodzenie stanów depresyjnych,
  • zmniejszenie odczuwania bólu,
  • poprawa pamięci i koncentracji,
  • integracja poprzez wymianę doświadczeń w grupie,
  • zmniejszenie negatywnych myśli związanych z chorobą i hospitalizacją,
  • lepsze połączenie z naturą.

Korzyści płynące z praktykowania ornitologii terapeutycznej

  • redukcja stresu i napięcia,
  • poprawa nastroju,
  • ćwiczenie uważności,
  • zapobieganie oraz łagodzenie stanów depresyjnych,
  • zmniejszenie odczuwania bólu,
  • poprawa pamięci i koncentracji,
  • integracja poprzez wymianę doświadczeń w grupie,
  • zmniejszenie negatywnych myśli związanych z chorobą i hospitalizacją,

Ornitologia terapeutyczna nie zastępuje leczenia farmakologicznego i psychoterapeutycznego, a jest jej dodatkowym wsparciem!!!

Ornitologia terapeutyczna nie zastępuje leczenia farmakologicznego i psychoterapeutycznego, a jest jej dodatkowym wsparciem!!!

Kilka wybranych zdjęć z naszych spotkań

Zapraszamy również na zajęcia z ornitologii terapeutycznej, które odbywają się w Gliwicach i okolicach.
Szczegółowe informacje dotyczące najbliższych zajęć znajdziesz w kalendarzu na stronie www Górnośląskiej Fundacji Onkologicznej oraz pod:
– numerem telefonu +48 881 988 103
– mailem: kontakt@fundacjaonkologiczna.pl

Jeśli zainteresowaliśmy Cię ornitologią terapeutyczną i chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszamy do szerszego poznania tematu.

Zapraszamy również na zajęcia z ornitologii terapeutycznej, które odbywają się w Gliwicach i okolicach.
Szczegółowe informacje dotyczące najbliższych zajęć znajdziesz w kalendarzu na stronie www Górnośląskiej Fundacji Onkologicznej oraz pod:
– numerem telefonu +48 881 988 103
– mailem: kontakt@fundacjaonkologiczna.pl

Jeśli zainteresowaliśmy Cię ornitologią terapeutyczną i chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszamy do szerszego poznania tematu.

Zobacz, usłysz, przeczytaj

Ciekawe linki:

  1. #98 – Ptakoterapia (rozmowa ze Sławomirem Murawcem)
  2. Zaangażowani obserwatorzy ptaków uzyskują większe korzyści psychologiczne w porównaniu do tych mniej zaangażowanych, niezależnie od doświadczenia | Ekopsychologia
  3. Psychiatra: Obserwowanie ptaków to potężne ćwiczenie mózg
  4. O tym, ile dobrego wnieść w życie mogą… ptaki – „Ornitologia terapeutyczna. Ptaki – Zdrowie – Psychika” – Piotr Tryjanowski, Sławomir Murawiec [recenzja] – Głos Kultury
  5. Recenzja książki: Joe Harkness „Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie” – Charaktery – magazyn psychologiczny

Zobacz, usłysz, przeczytaj

Ciekawe linki:

  1. #98 – Ptakoterapia (rozmowa ze Sławomirem Murawcem)
  2. Zaangażowani obserwatorzy ptaków uzyskują większe korzyści psychologiczne w porównaniu do tych mniej zaangażowanych, niezależnie od doświadczenia | Ekopsychologia
  3. Psychiatra: Obserwowanie ptaków to potężne ćwiczenie mózg
  4. O tym, ile dobrego wnieść w życie mogą… ptaki – „Ornitologia terapeutyczna. Ptaki – Zdrowie – Psychika” – Piotr Tryjanowski, Sławomir Murawiec [recenzja] – Głos Kultury
  5. Recenzja książki: Joe Harkness „Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie” – Charaktery – magazyn psychologiczny

W objęciach lasu

warsztaty rozwojowe w oparciu o naturę
Daj się otulić zielenią lasu i ptasim trelom.
Zapraszamy na kąpiele leśne i ornitologię terapeutyczną.

Harmonogram i miejsca spotkań

L.p.DataGodzinyMiejsce
1.28.03.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
2.11.04.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.
3.18.04.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
4.25.04.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.
5.9.05.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
6.16.05.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.
7.23.05.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
8.30.05.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.
9.6.06.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
10.7.06.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.

Zapisz się:
Alina Marondel, tel. +48 792 474 170

Projekt realizowany i finansowany z Funduszy Europejskich dla Śląskiego

W objęciach lasu

warsztaty rozwojowe w oparciu o naturę
Daj się otulić zielenią lasu i ptasim trelom.
Zapraszamy na kąpiele leśne i ornitologię terapeutyczną.

Harmonogram i miejsca spotkań

L.p.DataGodzinyMiejsce
1.28.03.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
2.11.04.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.
3.18.04.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
4.25.04.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.
5.9.05.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
6.16.05.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.
7.23.05.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
8.30.05.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.
9.6.06.20269:00 – 12:00Kąpiel leśna. Gliwice, ul. Gajowa
10.7.06.20269:00 – 12:00Ornitologia terapeutyczna. Gliwice, park Chopina, palmiarnia.

Zapisz się:
Alina Marondel, tel. +48 792 474 170

Projekt realizowany i finansowany z Funduszy Europejskich dla Śląskiego